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Beneficios para la salud de caminar después de las comidas

21 junio, 2019
Fitness y Deporte
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Los investigadores han descubierto que salir a caminar después de las comidas, de 10 a 15 minutos después de las comidas, no solo beneficia el proceso de digestión sino que también ayuda a mantener niveles saludables de azúcar en la sangre .

Consejos para prepararte para tu consulta de cirugía plástica

Decidió hacerse una cirugía plástica, encontró a su futuro cirujano plástico y reservó una cita para una consulta. Te damos algunos consejos para prepararte para tu consulta de cirugía plástica.

Gimnasia con Pilates, Rumba o Zumba

17 abril, 2019
Belleza
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El éxito de su Zumba ha sorprendido a millones de personas al rededor del mundo, su efectividad esta en el cambio del cuerpo, mente y estilo de vida de quien la practica.

Propiedades medicinales de la piña

4 abril, 2019
Belleza
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Muchos consideran a la piña como la fruta tropical que aporta mayores beneficios a la salud de las personas. Es rica en vitaminas A, B, C y E; contiene fósforo, calcio, magnesio, hierro y cobre. Con una sola rodaja antes de las comidas mejoramos la capacidad digestiva del estómago.

15 Alimentos para una buena salud y una larga vida

28 marzo, 2019
Sin categoría
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Los 15 alimentos que mantienen una buena salud, y que traen grandes beneficios para nuestro organismo. Te contamos cuáles son.

Las bondades del vino para la belleza

13 marzo, 2019
Belleza
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Con el vino el ingenio se vuelve ilustre y claro, el alma se dilata, los espíritus se consuelan y las alegrías se multiplican". Galileo Galilei 1.600.

¿Qué es la banda gástrica y cómo puede ayudarte a perder peso?

27 febrero, 2019
Cirugía estética
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Constituye una opción más en el tratamiento de la obesidad mórbida. La banda gástrica se coloca mediante una cirugía endoscópica.